Wiem że to kolejny post na ten sam temat, ale przejżałem ich tu trochę i mimo to nie mam pewności. A mianowicie chodzi o to: Zaczynam robić rzeźbę i kupiłem sobie Whey Protein Isolate Trecka i BCAA też Trecka. BCAA jest z tauryną, jest 240 kap., jedna zawiera 550 mg aminokwasów rozgałęzionych. Nie mam pojęcia w jakich dawkach je stosować i kiedy? [...]
witam chce kupic bialko i mam problem jakie cena nie gra roli myofusion gaspari whey gold standard natural whey protein isolate syntra matrix 5.0 waga 76kg wzrost 180 dopiero zaczynam ostry trening nie interesuja mnie te tanszcze bialka chce cos dobrego i wartego uwagi gainery tez na razie nie jestem w stanie w diecie wszystkie wegle [...]
Witam,prosze o pomoc i porade.Mam bialko (whey isolate cfm protein vitalmaxu) i weglowodany (gainbolic 6000 olimpu) jako dodatek powiem ze obie odzywki sa o smaku waniliowym i teraz moje pyatnie brzmi:czy oba produkty moge mieszac razem i podawac je z mlekiem w jednej porcji?Tj. wg. producenta wsypac 100g gaibolica do shakera i do tego dosypac 30g [...]
Hej. Potrzebna dobra serwatka, ma być jej dużo i nie ma być za droga....czyli standard. Moje typy to: -Phytochem Prolact 4kg -Olimp Whey Pro Matrix 2250g -Ultimate Prostar Whey protein 2270g -Olimp Pure Whey 80 2250g -Trec WPC 1500g -Olimp Pure Whey Isolate 2250g -Extensor WPC/WPI 100g Nie musi to być koniecznie WPI, ważne, zeby była to dobra [...]
witam mam sprawe czy bcaa xtra z activlab są dobre?? tako przed treningiem pije hemo rage mam białko po treningu 100% whey isolate scitec bialko z treca ultimate protein pije pije raz z gainerem po posilko po silowni i przed snem z twarogiem mam gainera (mass impact) pije po śniadaniu i po posilku po siłowni z białkiem. witaminy z treca multi pack [...]
Witam Sprzedam nowe białko Olimp Pure Whey Isolate 95 2200g (słój) o smaku waniliowym i czekoladowym. Białko posiada bardzo długa datę ważności: 06.2013. Cena za białko 199zł - podana cena zawiera koszt przesyłki kurierem lub pocztą do wyboru. Dla zainteresowanych białko wystawię na allegro (posiadam wszystkie komentarze pozytywne). W razie [...]
[...] do tego 100g ryżu 4 banan plus surówka 100g kaszy z mlekiem 5 makaron z mlekiem 6 przed snem 250g twarogu chudego i do tego łyzka stołowa oliwy z oliwek lub ryba odstepy od jedzenia 3-4 godziny DO TEGO: białko: Pure whey isolate 95 białko: PRO LONG PROTEIN Creatyna: mega caps 1250 Aminokwasy: Mega caps bcaa Carbo: carbonox hlutamina 1400
Witam.Sprawa jest taka ze najprawdopodobniej mam skaze bialkowa tj. mleko,sery biale jem i nic po tym nie mam natomiast sys pro 80 i inne bialeczka probowalem i mi plamy na mordzie wyskakuje sprobowalem natomiast KAIZEN CFM Whey Protein Isolate 908g i nic po tym mi nie wyskakiwalo i teraz problem bo z funduszami slabo a chcialem cykl bialko+kreta [...]
Są już w sprzedaży: Vitalmax CFM Whey Protein Isolate w opakowaniu 750g 69 zł Vitalmax Tauryna 200 kaps. 500 mg 29 zł A także dla osób, które nie mają kasy na kreatynę, wprowadziliśmy Vitalmax Classic Monohydrate Creatine, czyli czysty 100% monohydrat kreatyny, ale o rozdrobnieniu 80 mesh, za to w supercenach. 100g 14 zł 300g 29 zł 500g 43 zł [...]
[...] odpowiedzi. Dodam że białko ma być uzupełnieniem w mojej diecie gdyż czasami jest ciężko zjeść regularnie posiłek. Interesują mnie następujące białka 1 Wpc protein plus 2 SFD WPI Isowhey Instant 3 isolate 100 4 when 100 Proszę o poradę które wybrać z tych białek lub jeśli możecie polecić jakieś lepsze to będę bardzo wdzięczny. Pozdrawiam
1.mono Inkospor 2.BSN Nitrix 360 tabs. 3.komplex witamin/minerałów i tu nie wiem jakie?? 4.gold omega 5.bcaa z glutamina też nie wiem z jakiej firmy?? 6.zma nie wiem jakie?? Uzuełnienie diety 1.mutant mass 2.Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE dobre połączenie czegoś brakuje, coś jest zbędne? kreatyna mono bo najlepiej działa i bardzo mi [...]
WIEK: 18 WAGA: 79/80 WZROST: 185 Staż 7 miesiecy Dieta: Jest Witam w pazdzierniku chcialbym zaczac swoja pierwsza suplemacje, ale juz teraz musze wszystko ustalic zeby zebrac kase. Wiec tak chcialbym zakupic Kreatyne Universala lub Vitala zielona Białko Ultra Whey Pro universala lub CFM WHEY PROTEIN ISOLATE vitala lub PRO LONGATUM biogenixa. [...]
[...] universal Amino 3001.Aminki brał bym rano i w szkole.PS chodzi mi o jedną firmę i nie wiem, którą wybrać). - BCAA ( AA PQ i tu nie wiem czy brać je przed i po treningu czy tylko przed albo tylko po). - serwatka (trec whey protein isolate na noc). Dieta jest 2g B, 5g WW, 1g T staż 1,5 roku.Czekam na propozycje, komentarze za odp z góry dziękuje.
Od dziś spowrotem na www.atleta.pl/sklep w sprzedaży po dłuższej nieobecności jest dostępne białko Vitalmaxa CFM Whey Protein Isolate. Ceny póki co takie jak dawniej: 750g - 69zł 1.5kg - 133zł 2.5kg - 219zł Z tym, że niedługo niestety ceny pójdą w górę. Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-06 11:11:04
Witam ! Od pewnego czasu jestem posiadaczem suplementów dzięki którym powinny się poprawić moje wyniki na siłowni. Zanim zacznę ich używać chciałbym się poradzić was w jakis sposób w ogóle używać tych supli. Chodzi mi głównie o dawkowanie(ile i jakich porach dnia) , czas kiedy brać ( po czy przed treningiem), co na sen itp. Do dyspozycji mam coś [...]
[...] posilku. Chciałym poprosić o ewentuanle korekty oczywiscie rotacja miesa bedzie, zamiast ryzu kasze. Mam zamiar zakupic olej MCT, maslo orzechowe. Suplementacja creatyna olimp megacaps, whey protein isolate, w pozniejszym okresie clenbuterol i hell fire . Z góry bardzo dziękuję. /SFD/Images/2015/11/16/3c43c94b17d1472287074d549bc06f52.jpg
Witam !! jest dosc duzo tematow na temat bialek ale chodzi mi czy to jest dobre?? w kazdym poscie mozna przeczytac cos innego kazdy chwali to co sam bierze a co sadzicie o tym ?? PURE WHEY ISOLATE czy lepiej 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE czy to sa dobre srodki i ktory lepszy ?? a moze jeszcze cos innego powinienem wybrac ?? jakies inne [...]